P3K Jantung Anda

Seumpama saat sekarang jam 17:50 sore, setelah anda sibuk kerja seharian di kantor, anda sedang dalam perjalanan pulang dengan mengendarai mobil. (sudah tentu anda sendirian).

Anda sangat tegang dan merasa tidak enak badan …Tiba2 anda merasa sakit yang sangat didada, dan mulai menjalar ke lengan dan dagu. Tetapi, jarak kerumah sakit yang terdekat kira-kira masih 5 Km, lebih celakanya lagi anda tidak tahu apakah anda dapat bertahan sampai begitu jauh.

Apa Yang Harus Anda Lakukan???

Anda dulu pernah dilatih cara CPR, tetapi instrukturnya tidak pernah mengajar anda cara bagaimana menolong diri-sendiri !!!

Saat sendirian, kena serangan jantung, bagaimana cara pertolongan pertamanya ?

Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal，serta merasa hampir pingsan，ia hanya mempunyai waktu kira2 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran dan pingsan. Jika disekitarnya tidak ada orang memberi pertolongan pertama，penderita harus menggunakan 10 detik yang singkat ini usaha menolong diri-sendiri.

Harus bagaimana???

Jawabannya

Jangan panik !!, usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga, setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam-dalam, kemudian berbatuk dengan kuat-kuat, dalam-dalam dan panjang-panjang, seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada. Setiap selang dua detik, harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali.hingga pertolongan tiba, atau hingga merasa denyut jantung sudah normal, baru boleh istirahat

Tujuan tarik nafas,untuk memasukan oksigen kedalam paru-paru, Tujuan batuk untuk menekan jantung, agar aliran darah bersirkulasi, Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal. Pertolongan cara ini, agar penderita mempunyai kesempatan pergi ke rumag sakit

Silakan memberitahu kepada orang lain cara pertolongan pertama serangan jantung ini. Mungkin saja dapat menolong mereka !!! Jangan kira umur anda kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin dapat serangan jantung, Sehubungan dengan perubahan cara kehidupan masa kini，Serangan jantung dapat saja menyerang semua level umur.

ARTICLE PUBLISHED ON JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER